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店舗紹介

隙間時間に気軽に通える便利な立地

プログラム紹介

気軽に始めて、続けられる、45分の自分時間

  • 美体幹ヨガ

    • 千歳船橋
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    筋力と体幹バランスを整え、美しい身体に

    柔軟性向上×体幹メンテナンス
  • ZUMBA

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    リズムに乗って、楽しく脂肪燃焼

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    自然に体幹バランスを整え、
    楽しく身体を磨く

    脂肪燃焼×体幹メンテナンス

最新システム(ハートレートモニター)導入

大型テレビモニターで、ご自身の心拍数が確認できる最新システム(ハートレートモニター)を導入。自分の体調や運動目的に合わせて、心拍数から安全で効果的な運動量をコントロールすることが出来ます。レッスンを楽しみながら、自分にちょうどいい目安がわかるので運動効果のアップも期待できます。