最近朝晩になるとひんやりした寒さを感じる季節になりました。
寒い季節は苦手で外出が億劫...と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、寒さを感じる時期だからこそ代謝を上げておくことが大切です!
代謝を上げるためには、食事で栄養をしっかり取るとともに、ご自身の好きなレッスンで楽しみながら運動するのが良いでしょう!
さぁ、今月も運動習慣を身に付けるためにとても重要な日が近づいて参りましたので、ご連絡いたします。
11月分の予約は「10月20日深夜0時(10月19日24時)」より可能となります。(※1)
世の中には「予約せずにいつでも通える」ことを売りにしているところもありますが、バニスタでは運動する日を事前にスケジューリングすることを強く強くお勧めしています。月末までに、翌月の都合の良い日時に開催されるお気に入りプログラムを6~10レッスン予約してしまいましょう。(※2)
これからより一層寒さが増しますが、寒さに負けない元気な身体づくりを、この時期からしておきましょう!
バニスタは1レッスンたったの45分。
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。
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(※1)システムメンテナンスのため深夜2時~5時の間は、WEB予約システムにアクセスすることができなくなります。WEBシステムにアクセスする際は、0時~2時、もしくは5時以降にお願いいたします。
(※2)一度に予約可能なレッスン数は会員種類によって異なります。
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