いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 １月２０日が『二十日正月』と呼ばれているのはご存じですか？古い慣習では、迎え入れた年神様がしかるべき場所に戻るのが１月…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 2025年になりました！今年も無理なく自分の心と身体と向き合っていきましょう☆年末年始美味しいものを沢山食べた後の今この時期に嬉し…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今年も最後のレッスン予約開始日のお知らせです！年末年始、お仕事に家事にとてもお忙しいとは思いますが、運動習慣のお手伝いに…
いつもバニスタブログをご覧いただき、ありがとうございます。 クリスマスにおせちのCMに、、時間が経つのが早すぎて驚いています(;・∀・)皆さんは今年一年、何か達成した目標や頑張ったことはあり…
いつもバニスタBLOGをご覧いただき、ありがとうございます。 今月のヨガのテーマをご案内します。 １１月の美体幹ヨガのテーマは【ココロ解放】です。身体が緩むことでココロが緩むと言わ…
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
