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2017.08.23 [ コンセプト ]

【報告】たくさんのアドバイスありがとうございました！

７月に実施していたアンケートで、皆様からいただいたアドバイスをまとめ終わりましたのでブログにアップいたします。ご協力いただいた皆様。本当にありがとうございました。かなりの長文になっておりますが…
2017.08.16 [ インフォメーション ]

８月２０日（日）より９月分の予約が可能になります。

夏本番の暑さが来た！と思いきや、秋の訪れを感じさせるような涼しさが、雨とともにやってきています。寒暖の差があると、体調を崩しやすくなりがちに。体調管理の一環としても、運動が習慣化し…
2017.08.04 [ レッスン ]

今月のヨガのテーマをご案内します。

いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。夏本番！海に山にとお出かけの予定も多くなる季節。体力を落とさずに夏の予定を楽しむためには体調を整えておくことも大切で…
2017.07.24 [ レッスン ]

夏の食事はこれを摂ろう！

いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。梅雨が明け、連日の暑さにカラダは悲鳴を上げていませんか？運動での体調管理とともに、夏バテ予防もかねて下記のような食材…
2017.07.16 [ インフォメーション ]

７月２０日（木）より８月分の予約が可能になります。

日に日に暑さが増し、夏はもうすぐそこに来ています。最高気温が４０℃近くなることもあり、ますます外出は億劫になりがち。そんな時期だからこそ、バニスタの涼しい環境で運動して、身体の健康…

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Burnista バニスタ（女性専用）

バニスタは、あなたのペースで気軽に通えるアットホームな女性専用のフィットネススタジオです。
日々の生活に無理なくフィットネス、ヨガ、ZUMBA(ズンバ)、OXIGENO(オキシジェノ)、UBOUND(ユーバウンド)を取り入れてみませんか。

【報告】たくさんのアドバイスありがとうございました！

８月２０日（日）より９月分の予約が可能になります。

今月のヨガのテーマをご案内します。

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