皆様は「梅雨だる」をご存知ですか? 梅雨の時期になると、カラダが重く感じたり、肩が凝りやすい、と言った「梅雨だる」を訴える方が多くなると言われています。 だるさに負けずに生活のリズムを…
いつもバニスタブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、バニスタを継続的にご利用いただいている皆様にお知らせです。 バニスタは、運動することが「特別なこと」ではなく、「生…
いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 6月に入り、梅雨の時期がもうすぐやってきます。 この時期は、じめじめとした暑さもあり、体調を崩しがちです。 ヨガ…
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年