いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 クリスマスを迎える前ですがお節や福袋の話題を耳にするようになり、年末年始ムードが高まってきましたね！ますます慌ただしくなりますが、…
◎ZUMBA６０（オープンクラス） ※「金曜 ZUMBA６０」オープンクラスのお知らせです。ZUMBA６０に入会していなくてもOK。 どなたでもご参加いただけます（予約制）。 ２０２３年ZUMBAの…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 すっかり寒くなりましたね！今年も、秋を通り越していっきに冬になってしまいました。。(涙)冬は基礎代謝が夏より上がりやすく…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 今年も残すところ２ヶ月弱。年末に向けて何かと気持ちが忙しくなってきますよね。今月は美体幹ヨガ・瞑想ヨガともに心身の緊張を解…
いつもバニスタ スタッフBLOGをご覧いただきありがとうございます。 １０月からのラディカルフィットネス「オキシジェノ」「ユーバウンド」の新曲をご案内します。 ２０２３年最後のバージョンも魅力…
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