スタッフブログ　店舗運営スタッフがプログラム解説や最新情報を発信します

2018.07.25 [ レッスン ]

8月の【美体幹ヨガ】テーマのご案内

いつもスタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！

夕方の海辺。
波の音や風の音、自然を感じながらビーチヨガ。
心身の調和には抜群のロケーションですね！

最近ではＳＵＰヨガの流行から
波乗りする前にウォーミングアップの一環として
性別年齢問わず、ヨガを取り入れる方が増えてきました。
ヨガの可能性は∞無限大∞と改めて感じました！
今年の夏は私も良い波をもとめて旅をしたいと思います。

さてさて、８月の美体幹ヨガのテーマをご案内いたします。
8月は【集中力アップ】です！
胸を開き交感神経を刺激するポーズや
体幹部の強化を図るポーズをご案内します。

是非是非、お楽しみにご期待くださいっ！！


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