千歳船橋ブログ｜バニスタ千歳船橋｜女性専用フィットネススタジオバニスタ(Burnista)

2020.06.17 [ レッスン ]

【2020年】「6月20日深夜0時（6月19日24時）」より7月分の予約が可能になります！

いつもバニスタスタッフBLOGをご覧いただき、ありがとうございます！

梅雨のじめじめ感が苦手、雨の日は頭や身体が重怠くやる気が起きない、という方は多いのではないでしょうか？

雨の日は自律神経のバランスが乱れがち。リラックスする副交感神経が優位になります。

リラックスが過度になることで心身ともに重く感じるのです。

　そんな時は活動神経といわれる交換神経を刺激する軽い運動を行い、

自律神経のバランスを整えましょう！

生活のリズムを整え、軽めの運動を継続することおすすめします！

７月分の予約は

「６月２０日深夜０時（６月１９日２４時）」より可能となります。

（※１）

バニスタは事前予約制。キャンセルはレッスン１５分前までＯＫ！
安心してお好きなレッスンを前もって予約しましょう！（※２）

＊＊
（※１）システムメンテナンスのため深夜２時～６時の間は、ＷＥＢ予約システムにアクセスすることができなくなります。ＷＥＢシステムにアクセスする際は０時～２時、もしくは６時以降にお願いいたします。
（※２）一度に予約可能なレッスン数は会員種類によって異なります。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。