いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。
季節がだんだん春に変わりだしました♬寒暖差で体調を崩していませんか?
生活環境が変わる時期でもあるので、自律神経も乱れやすくなります。
『頭痛』『不眠』『食欲低下』『イライラ』『息切れ』など…
全身をほぐし、ヨガのポーズで集中力・呼吸を深めたり、時には激しく動いて汗をかいたり、、
運動で自分と向き合い、体と心を整えましょう(*^^*)
4月のレッスン予約のご案内です!
4月分のレッスン予約は
「3月20日深夜0時(3月19日24時)」より可能となります!
スタッフ一同、皆様のご予約と来館を心よりお待ちしております。
(※1)システムメンテナンスのため深夜2時~5時の間は、WEB予約システムにアクセスすることができなくなります。
WEBシステムにアクセスする際は、0時~2時、もしくは5時以降にお願いいたします。
(※2)一度に予約可能なレッスン数は会員種類によって異なります。