いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。
一日一日涼しくなり、朝晩は寒く感じるようになってきました(^^;)
秋は過ごしやすくて嬉しいのですが、唯一憂鬱なのが秋花粉…
主にブタクサの花粉に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
ブタクサ花粉はスギ花粉よりも粒子が細かく、鼻はもちろん気管支まで侵入することが可能なのです(*_*)
咳が出やすくなり、そこに発熱等が加わると風邪と間違えやすくなります。
適度に汗をかく運動は免疫力の低下を防ぎ、風邪予防や花粉症の症状も抑えると言われています☆
無理なく動いて秋も快適に過ごしましょう!
11月の予約開始日をお知らせします♪
11月分のレッスン予約は
「10月20日深夜0時(10月19日24時)」より可能となります!
スタッフ一同、皆様のご予約と来館を心よりお待ちしております。
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