先日よりスタッフブログでご案内しておりました９月２７日（日）のＯＸＩＧＥＮＯ新曲発表会ですが、おかげをもちまして、４レッスンとも満員となりました。ご予約いただいた皆様ありがとうございました！ …
早いもので、気が付けばもう９月。。。色々なところで夏のイベントが終わり、秋に向けての準備が着々と進んでいるように感じます。 我が家の長男が通う保育園でも昨日でプールがおしまいでした。プールが…
いつもバニスタ・スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、オキシジェノ・ファン必見の情報をお届けいたします！お見逃しなく。 オープン以来、多くの方にお楽しみいただいている…
８月のバリエーション変更のご案内です。（一部トラックやテーマが変更になります）同じ部位を意識する動作でも、ポーズや振付を変えることで筋肉への刺激が変わり、運動効果が高まると言われています。新しい音楽を…
『美体幹ヨガ』と『瞑想ヨガ』の違いについて（第２弾）です。 前回はそれぞれのヨガの内容について簡単にご紹介いたしましたが今回はそれぞれのヨガの「ポーズ数」と「テーマ」の２つのご紹介をします。 …
2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
