これからの季節にすすめの持ち物がデオドラントシート(汗拭きシート) ZUMBAやOXIGENOで気持ちよく汗をかいた後に特におすすめです。スタッフも愛用しています(^O^) いろいろな香りのものや…
大人気のOXIGENO(オキシジェノ) これから参加しようとされている方も何度もチャレンジいただいている方もよりOXIGENOの楽しんでいただける情報をお届けします。 実は・・・OXIGENOはト…
繰り替えしになりますが・・・バニスタは、あなたの 「運動する習慣を身に付けるお手伝い」 をするために生まれたフィットネススタジオです。 そのため、バニスタでは「45分レッスン」を採用して…
「あなたが運動をする本当の目的はなんですか?」で書いた通り バニスタは、あなたの 「運動する習慣を身に付けるお手伝い」 をするために生まれたフィットネススタジオです。 そのため、バニス…
皆さん。ハートレイトモニターを使用しての運動はお試しになりましたか? 体力レベルは十人十色。自分にぴったりの運動強度がどの程度かモニターで確認することができます。 そして・・・バニスタでは、来館の…
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