いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！ ４月からヨガのレッスンで「鼻呼吸」を推奨しています。皆さん、慣れましたか？ 顔のパーツで口は「話をしたり物を食べたりするところ」、…
いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます ここのところ梅雨寒の日が続いていますね。気象庁の予報によると、梅雨明けは７月２０日頃、梅雨明けした直後は晴れて真夏らしい暑さの日が…
いつもバニスタスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます！ ７月からオキシジェノやユーバウンド、ヨガのプログラムの内容が新しくなりました！皆さん、新しい内容のレッスンには参加されましたか？慣…
いつもバニスタをご利用いただきありがとうございます。 ７月からラディカルフィットネスプログラム【ＯＸＩＧＥＮＯ】が新曲に変わりました！ 同じエクササイズでも音楽や回数・速さが違うことでまた…
いつもバニスタスタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！ いよいよ夏本番！太陽の日差しがまぶしい７月です！本格的な夏を迎える準備はできていますか？ 気温が上がり冷たいものをいただくのが嬉…
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