いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます！ ３月になった途端に寒さが戻ってきました( ;∀;)こうも寒いと、体がカチカチに固まってしまいますよね。寒さや運動不足が続くと…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 少しずつ暖かくなり、春の足音が聞こえてきました♪季節の変わり目は特に体調を崩しやすくなりますね。早くも花粉症状に悩まされ…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 長引く寒波で体の内側から冷える日が続いていますね。この時期でも例年以上に水分を摂って、運動をして代謝を高くしていきましょう！寒…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 １０月からのラディカルフィットネス「オキシジェノ」「ユーバウンド」の新曲をご案内します。よりやりごたえが感じられ、挑戦し甲斐のある…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 最近なんだか目の痒みとくしゃみが気になるスタッフSです。２月中旬頃からスギ花粉の飛散が始まるそうですが、それより早い１月…
2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
