いつもバニスタをご利用いただきありがとうございます。 本日は皆様にお願いがあり、BLOGをアップいたしました。 基本的には、レッスンをキャンセルされる際に、 きちんとキャンセルのご連…
いつもスタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！ 紫外線対策！意識をしているつもりでも日々の積み重ねでダメージを受けてしまう肌。波乗りの時も女子の心得として念入りに防水用日焼け止めを塗るの…
いつもスタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！ 夕方の海辺。 波の音や風の音、自然を感じながらビーチヨガ。心身の調和には抜群のロケーションですね！ 最近ではＳＵＰヨガの流行から波乗り…
いつもバニスタスタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！ 国内で５年ぶりの40度到達！！(~_~;))) みなさん、お身体崩されていませんか？ この暑さで夏バテ中の方、食欲がない方いら…
いつもバニスタスタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！ 前回のＢＬＯＧでは 熱中症対策編の中で脱水症状の危険性についてご案内しました。 水分補給の大切さについてお話しましたが『水を飲…
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