いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 立秋も過ぎ、暦の上ではすっかり秋。。少しずつ日が短くなってきましたが、強烈な暑さは健在です(-_-;)運動で体力・集中力とも…
いつもバニスタ スタッフＢＬＯＧをご覧いただきありがとうございます！ 昨年を上回る酷暑が続きますが、熱中症にはなっていませんか？水分補給はもちろん、程よく体を冷やすなどの暑さ対策も必要で…
２０２４年９月スタート！ ◎ジュニアフィットネス◎KIDSFIT（キッズフィット）新規開講のお知らせ※幼児・小学生が対象です。 ◎毎週木曜日１６:３０～１７：３０◎バニスタのスタジオにて実施 ◎…
いつもバニスタ スタッフBLOGをご覧いただきありがとうございます。 ７月からのラディカルフィットネス「オキシジェノ」「ユーバウンド」の新曲をご案内します。 暑さ厳しい時期ですが、もっと熱く、…
いつもバニスタ スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。 関東地方は梅雨が明け、本格的な夏到来！今年は昨年以上の酷暑になると言われていますので、暑さ対策を強化しましょう。運動…
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