いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 みなさんは日ごろ、ストレッチや柔軟運動などを意識して行っていますか？ バニスタに運動に来ていただく際には、レッスン…
いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 朝夕にふと吹く風が少しづつ心地よくなってきましたね。 今日から９月。もうすぐ秋の訪れを感じられそうです！ ８月ま…
いつもバニスタ・スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、バニスタ千歳船橋の恒例となりました、オキシジェノの新曲発表会のお知らせです！ ７月から皆様にお楽しみいただい…
いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 皆さんは「酢パークリング」飲料をご存知ですか？ その名の通り、酢と炭酸水を合わせたものです。 最近人気が急上昇してい…
８月も半分が過ぎ、外は暑さもまだまだ厳しいですが、室内はエアコンで涼しく身体の内側は「冷え」にやられがち...皆様はどのような方法で「冷え」を解消していますか？ 筋肉を伸縮させると熱が発…
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