いつもバニスタブログをご覧いただきありがとうございます。 気が付けばもう６月．．．１日が過ぎるのがとても早く感じてしまいますが．．． みなさま、６月のレッスン予約はバッチリでしょうか？…
いつもバニスタ・スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、バニスタ千歳船橋の恒例となりました、オキシジェノの新曲発表会のお知らせです！ ４月から皆様にお楽しみいただい…
いつもバニスタブログをご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、「健康に良い運動」と聞いて思い浮かぶのは、有酸素運動と無酸素運動どちらでしょうか？ ご存知の方も多いと思いますが、有酸…
いつもバニスタブログをご覧いただきありがとうございます！ 燃やして、磨いて、美しく！ 最近はヨガやオキシジェノに参加されてますか？ 今日は「内臓も健康に！」というテーマでお話しさせていた…
いつもバニスタブログをご覧いただきありがとうございます。 ４月１日は色々なものの変わり目。我が家でも、上の子供が保育園を卒園し、朝の準備が様変わり。。。起きる時間や、持っていくものまで色々変…
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