すっかり秋も深まり、半袖のポロシャツで外を歩いていると不思議な目で見られるようになった今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?
今月も運動習慣を身に付けるためにとても重要な日が近づいて参りました。運動の効果を得るためには、運動する習慣を身に付けることが何よりも大切です。そして、運動する習慣を身に付けるためには、運動する日時をしっかりとスケジューリングすることが重要です。
11月分の予約は「10月20日深夜0時(10月19日24時)」より可能となります。(※1)
「予約をした時間に、別の予定が入るかもしれないから、直前になってから予約しよう。」という予約の仕方はバニスタではお勧めしません。できるだけ月末までに、翌月の都合の良い日時に開催されるお気に入りプログラムを6~10レッスン予約してしまいましょう。(※2)
付かず離れず・・・運動とは、適度な距離を保って、生涯付き合っていきましょうね。
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(※1)システムメンテナンスのため深夜2時~5時の間は、WEB予約システムにアクセスすることができなくなります。WEBシステムにアクセスする際は、0時~2時、もしくは5時以降にお願いいたします。
(※2)一度に予約可能なレッスン数は会員種類によって異なります。
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